Najisto dočista! Úklid, praní prádla, mytí oken, čištění, vyklízení - veškeré úklidové a čistící práce! Holešov, Kroměříž, Zlín, Hulín, Tlumačov, Bystřice pod Hostýnem, Otrokovice, Napajedla, Brno!



























 

TOPlist

30.1. 2010 - Druhý lyžařský výcvikový tábor je již minulostí

Obrázek
Dnešním dnem jsme zakončili v pořadí již druhý výcvikový tábor (VT) na Šumavě. Po prvním "objemovém" víkendu jsme se tentokráte zaměřili na více tempově kvalitních tréninků...

Shodou okolností jsme se mohli v pátek 29.1. tréninkově zúčastnit krajského přeboru policie ČR na 9km volnou technikou. Zde si sportovci v plném zatížení "osahali" nástrahy lyžařských stop závodního areálu Zadov jeden den před tím, než se na ně znova postavili při 61. ročníku Stašské patnáctky, při které změřili své síly s nejlepšími běžkaři Jihočeského kraje. Pro kategorie do roč. 1993 byl připraven okruh v délce 4 a 5 km. Na sportovce starší pak již čekala pořádná porce o délce 15 km. Na kratších tratích se prezentovala skupina sedmi našich závodníků: Alena Třebická, Niki Kášková, Eva Kolomazníková, Veronika Lauberová, Šimon Kuncl, Lukáš Kinc a Martin Vítů.
Nejlépe si v kategorii (juniroky+ženy) počínala Eva Kolomazníková, která obsadila druhou příčku. Ve stejné kategorii pak na místě pátem dokončila Veronika Lauberová. V kategorii mladšího dorostu si na trati 4 km mezi dívkami vybovovala osmou příčku Niki Kášková a pouze o pozici hůře se umístila Alena Třebická. Mezi chlapci stejné kategorie obsadil šestou příčku Lukáš Kinc, sedmou Martin Vítů a deváté místo připadlo na Šimona Kuncla. V nejdelším závodě dne, tj. na 15 km klasicky, startovalo trio našich závodníků: Jakub Lemberka, Jan Zikmund a Martin Dvořák.
Nejlépe se na této dlouhé trati vedlo Jakubovi, který solidní jízdou dokončil těsně za hranicí první desítky (11. místo). Na příčce čtrnácté se pak do cíle dostal Jan Zikmund. Závod se podařilo dokončit i Martinovi Dvořákovi, který však byl pro špatné absolvování tratě (nechtěné zkrácení) diskvalifikován.
Mimo závodních aktivit proběhla v sobotu odpoledne i lehká vyjížďka o délce 20 km do vyhlášené místní cukrárny na Kvildě, která zajisté byla příjemným zpestřením pobytu. V tento den se rovněž uskutečnila i klasická regenerační aktivita v podobě finské sauny.
Večerní lyžování v areálu Kobyla pak již bylo samozřejmostí
:-)

Odkaz na fotogalerii:
zde


30.1.2010  |  Trenéři



Fotografie k článku:











































Zpět na články








Končící závodní sezónu 2010 právě střídá pomalu začínající tréninkové volno (tzv. regenerační období), které bude trvat až do 3.10.2010. Od pondělí 4.10.2010 totiž začne nový tréninkový cyklus 2010-2011 a to všech skupin!!
7.9.2010 | více...

Dnes a zítra se mládežnické skupiny přesouvají na víkend plný triatlonu, a to do Zlivi u Českých Budějovic. V sobotu se zde uskuteční další kolo Jihočeského poháru a Junior cupu všech kategiorií...
27.8.2010 | více...